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Tagesseminar Meditationen kennen lernen


Veranstalterin: Sabine Gabriele Kahlfuhs

Meditation bringt uns in die innere Balance, kann zu besserer Konzentration, Entscheidungsfindung und Gesundheit führen, auch zu Schmerzreduktion und letztendlich wollen wir uns über Meditation neue Dimensionen erschließen. Doch, auch meditieren darf gelernt und geübt werden und wer meditieren will, muss erst mal in einen entspannten Zustand kommen.

An diesem Tag geht es erstmal ums Entspannen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und bei sich selbst anzukommen. Im entspannten Zustand werden die Meditationstechniken angewandt, eine Methode zur Stressbewältigung und verschiedene Meditationen praktiziert. Einen Teil des Tages werden wir draußen verbringen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Schreibzeug, evtl. warme Socken

Kosten

80 € Kursgebühr + 20 € Tagesverpflegung

Anmeldung

Bitte direkt über Sabine Kahlfuhs.

[email protected]


Ihre Referenten

Sabine Kahlfuhs

Sabine Gabriele Kahlfuhs

Entspannungs- und Meditationslehrerin, Reiki-Meisterin, Biosens

Weitere Infos unter: www.sabriele.de


Anmeldung für Verpflegung

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Bitte melden Sie sich direkt über Sabine Kahlfuhs an.

Verpflegung

Wir kochen für Sie vegetarische und auf Wunsch vegane Vollwertkost, jahreszeitlich orientiert, reichhaltig und aus überwiegend regionalem Bio-Anbau. Wenn nichts anderes vereinbart ist, sind die gängigen Zeiten für Frühstück ab 8 Uhr, Mittagessen 13 Uhr, Abendessen 18:30 Uhr.

Name & Adresse
(wenn nicht Deutschland)
Tag.Monat.Jahr (z.B. 23.03.1976)
(wenn nicht Deutschland)
Teilnehmer

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Weitere Erwachsene
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