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Aus-Zeit am Tempelhof



Veranstalterin: Angelika Grün

Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele
komponieren die Symphonie des Lebens."
B.K.S. Iyengar

Auf vielfachen Wunsch ändert sich die Leber Gallen Kur in ein Tempelhofer Herbstkur.

Der Herbst naht, Regen und Wind kündigen eine kältere Jahreszeit an und aus ayurvedischer Sicht sind gerade die Übergänge der Jahreszeiten sehr beachtenswert.

Unser Körper kommt aus einem Sommer der Wärme, der Sonne und der leichten Kleidung.  Jetzt muss er sich umstellen und Wärme speichern in Form von ayurvedischen Massagen, wärmenden Getränken, frischen Nahrungsmitteln zu gut verdaulichen Speisen zubereitet und angemessener Kleidung.  So können wir uns gut vorbereitet in die kalte Jahreszeit begeben.

Tagesablauf

 7:00 UhrMorgenprogrammYoga, Meditation, Gehmeditation in der Natur, Atmung
 8:00 UhrFrühstück
 9:00 UhrAyurveda Massagen oder freie Zeit
12:30 UhrMittagessenmit viel Liebe werden die frischen Tempelhofer Gemüse zum Gourmetschmaus verwandelt

MittagspauseKurzes Ruhen, Spazieren gehen, lesen, etc...
14:00 UhrFreie ZeitKreativität, Reinigungen, Ruhen, Bewegen in der Natur
17:00 UhrMantra Singen mit Susanne
18:30 UhrAbendessendas warme und leichte Abendessen
20:00 UhrAbendprogrammMeditation, Atmen, Integration, je nach Gruppenbedürfnis
In diesen Tagen sind 3 Ayurveda Massagen inklusive.
Es können unterschiedliche Massagen für jeweils 50 Euro die Stunde zugebucht werden.

Kurleitung:

Angelika Grün

In meinem Wesen verbinde ich feurige Transformationsenergie mit nährender Erdenergie, um Dich in einem liebevollen Rahmen zu neuen Schritten zu inspirieren.

ICH BIN
Leidenschaftliche Köchin
Ayurveda Therapeutin mit mehr als 23-jähriger Erfahrung
Yogalehrerin mit über 13-jähriger Praxis
Wellness-Kurleiterin
Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Erfahren in Atemarbeit/ Rebirthing und spirituelles Coaching

Kosten und Informationen zum Kurs

490 Euro inklusive aller Materialien, Rahmenprogramm, eine Massage, Infrarotkabine & Singen
zuzüglich Übernachtung und Verpflegung
Anmeldung zur Kur

Direkt über Angelika Grün [email protected]
Über unten stehendes Formular bitte zu Übernachtung und Verpflegung anmelden.


Anmeldung für Übernachtung und Verpflegung

Ich melde mich an für Aus-Zeit am Tempelhof

Übernachtung inkl. Verpflegung

Wir kochen für Sie vegetarische und auf Wunsch vegane Vollwertkost, jahreszeitlich orientiert, reichhaltig und aus überwiegend regionalem Bio-Anbau. Wenn nichts anderes vereinbart ist, sind die gängigen Zeiten für Frühstück ab 8 Uhr, Mittagessen 13 Uhr, Abendessen 18:30 Uhr.

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Tag.Monat.Jahr (z.B. 23.03.1976)
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Weitere Erwachsene
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